KENDİNİ MUTLU ETMENİN 7 YOLU

Şu son yıllarda, artık hem akıl hem de fiziki sağlığımız oldukça bozulmuş durumda. Hava kirliliği, gdo su değiştirilmiş gıdalar, çevre kirliliği ve özellikle insanlar, gerçekten her gün sağlığımızı fazlasıyla bozuyorlar. kendini iyi hissetmek neredeyse imkansız olmaya başladı. Bunların arasında bize en çok zarar şey ne biliyor musun. kendimiziz evet evet Devamı…

UYKUYU DÜZENLEMENİN 6 YOLU!

Uykusuzluk çağımızın kronik bir hastalığı. Her zaman uykusuz olduğumuz zaman enerjisiz ve halsiz oluyoruz. Çogumuz bu hastalıktan şikayetçiyiz. Peki bu hastalıktan kurtulmak için ne yapıyorsunuz. Günün her saatinde elimizde olmasına rağmen yatarken bile telefon elimizde, yatağa erken bile girsek sırf o telefon yüzünden hiç bir zaman erken uyuyamıyoruz. Bu yazımda Devamı…

HAYALLERE ULAŞMANIN 10 YOLU

Hayattan hepimizin beklentileri var. Hepimizin hayalleri var, öyle değil mi? Peki bu HAYALLERE ulaşmak için neler yapıyoruz, nelerden vazgeçebiliriz, hayallerimiz için ne fedakarlık yapıyorsunuz. Evrende her şey kendine ait frekanslar aracılığı iletişim kurarlar. Düşüncelerin bile frekansları vardır. bu frekansı durgun bir suya atılan taş gibi hayal edin, ne kadar büyük Devamı…

AĞLAYARAK İZLEYECEĞİNİZ 10 ROMANTİK FİLM

Sevgilinizle, eşinizle, ve arkadaşlarınızla izlerken ağlamaktan, mutluluktan ve heyecandan duramayacağınız en iyi romantik filmleri sizler için derledim şimdiden iyi seyirler. 1- FORREST GUMP IMDB: 8.8 YÖNETMEN: Robert ZEMECKİS SENARİST: Winston GROOM & Eric ROTH TARİHİ: 23 HAZİRAN 1994 KONUSU Forrest Gump, sakat bir çocuktur ancak bu sakatlığı onun normal bir Devamı…

GÜVENLİ HAFIZA İÇİN 7 YOL

En iyi biçimde düzenlenmiş hafıza da bile hatırlamaya ısınma zaman alır. Hatırlamak istediğimiz bir konu üzerinde zihnimizi tazelemek için bilgilerimizi tekrarlayıp yoğun düşünmeliyiz. Daha Güvenilir Bir Hafıza İçin Yedi Yol Başlangıçta mümkün olduğu kadar iyi ezber yapmak. Hatırladıklarımızın doğruluklarına özen göstermek. Bize yol gösterecek notlar almak. Önemli kararlar almadan ya Devamı…

HAFIZA VE İLGİ

İlgi duymak. Hafıza gücümüzü arttırır. Tepki, güçlü hatırlama sağlar. çevremizdeki olaylara etkin bir biçimde ilgi göstermediğimizden dolayı etrafımızdaki olayları pek hatırlamayız. Eğer gerektiği gibi ilgi gösterilmez ise, hatırlama yeteneği tamamen ortadan kalkar, hatta bu durum yaşamımızda dahi değişikliklere neden olur. Beyin dalgaları, beynin tepki göstermesine ilişkin geçerli bilgilerin kazanılmasında çok Devamı…

HATIRLAMA TEKNİKLERİ

Hatırlama’ nın önemi, haytımızın her alanında apaçık görürüz. Yaşanan deneyimler, taşıdığı anlam ve önemi hatırlamamız. Hayatın daha az acılı ve daha az hatalı geçmesini sağlar bizlere.HATIRLAMA! İyi bir etkin hatırlama ve bütün yeteneklerin ortaya çıkması için dört altın kural vardır; Zamanında ve dogru hatırlamak için hatırlamaya gayret gösterin. Bunun için Devamı…

SHERASHEVSKY’ NİN HAFIZASI

Sherashevsky küçük yaşta keman öğrenmeye başlar. Ancak kulaklarında oluşan bir rahatsızlıktan dolayı işitme duyusu zayıflar. Bunun üzerine müziği bırakmak zorunda kalır. Orta öğrenimden sonra ailevi sebeplerden dolayı çalışma hayatına atılır ve bir gazetede muhabir olarak çalışmaya başlar. Bir sabah editör yaptığı toplantıda her muhabire yapması gereken bir sürü iş ve Devamı…

MUHTEŞEM HAFIZAMIZ

Hafıza genel kabul gören teorilere göre üç ayrı sistemden oluşuyor. ÇOK KISA SÜRELİ HAFIZA 20-30 saniye kalıcılık. Elektriksel bilgi yapısı. Duyu organlarına gelen iki saniyelik uyarılar, ‘ duygusal hafıza ‘ alanına kaydolur. Bu sürece ‘duygusal kayıt’ adı verilir. Bilgiyi toplamanın önemli bir aşamasıdır. Beyinde işleyen süreçlere uygun olarak hangi bilginin Devamı…

BEYİN LOB’LARIMIZIN GÖREVLERİ

Bir çok test sonucunda beynimizin sol lobunun konuşma, matematiksel işlemler, diziler, sayılar ve analiz gibi konularda çok üstün olduğu, mantıklı ve doğrusal çalıştığı tespit edildi. BEYİN Araştırma sonuçlarında beynimizin sağ lobunda da ritim, hayal kurma, renkler, boyut, hacim, müzik gibi fonksiyonların yönetildiğini ortaya koymuştur. Beynimizin sol lobu bilgiyi mantıklı ve Devamı…